.फिटनेस लाइव्हस्ट्रीमिंगचा उदय: ऑनलाइन लाइव्ह स्ट्रीमिंगच्या वाढीसह, फिटनेस प्रशिक्षक आणि उत्साहींच्या वाढत्या संख्येने नेटिझन्सकडून व्यापक उत्साह मिळवून, डिजिटल प्लॅटफॉर्मद्वारे वर्कआउट सत्रे सुरू केली आहेत.
2. स्मार्ट फिटनेस गियरची सर्वव्यापीता: या वर्षी स्मार्ट ट्रेडमिल्स आणि स्मार्ट डंबेल सारख्या बुद्धिमान फिटनेस उपकरणांचा लक्षणीय वापर दिसून आला आहे, जे वापरकर्त्यांना अधिक वैयक्तिकृत आणि वैज्ञानिकदृष्ट्या तयार केलेले कसरत मार्गदर्शन प्रदान करण्यासाठी मोबाइल ॲप्ससह एकत्रित करतात.
3. फिटनेस चॅलेंजेसची भरभराट: विविध प्रकारच्या फिटनेस आव्हानांनी सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर प्रभाव टाकला आहे, जसे की प्लँक होल्ड चॅलेंज आणि 30-दिवसीय फिटनेस मॅरेथॉन, नेटिझन्सचा मोठ्या प्रमाणात सहभाग आणि लक्ष वेधून घेत आहे.
4. फिटनेस इन्फ्लुएंसर्सचा उदय: अनेक फिटनेस प्रशिक्षक आणि उत्साही त्यांचे फिटनेस प्रवास आणि यश सोशल मीडियावर शेअर करून प्रभावशाली इंटरनेट सेलिब्रिटी म्हणून प्रसिद्ध झाले आहेत.त्यांच्या शब्दांचा आणि शिफारशींचा फिटनेस लँडस्केपवर खोलवर परिणाम झाला आहे.
5. समूह व्यायाम वर्गांची लोकप्रियता: Pilates, योगासने, झुंबा, इ. सारख्या सामूहिक व्यायाम वर्गांनी जीममध्ये प्रचंड लोकप्रियता मिळवली आहे, केवळ शारीरिक कसरतच नाही तर सामाजिक परस्परसंवादालाही प्रोत्साहन दिले आहे.विशेषत:, वजन कमी करण्याच्या बूट शिबिरांच्या स्फोटाने स्टेप एरोबिक्स, इनडोअर सायकलिंग, बारबेल प्रशिक्षण, एरोबिक वर्कआउट्स आणि लढाऊ-प्रेरित व्यायाम यासारख्या लोकप्रिय व्यायामशाळा वर्गांमध्ये उत्साह निर्माण झाला आहे, ज्यामुळे या गहन कार्यक्रमांमध्ये उत्साह वाढला आहे.
पोस्ट वेळ: जानेवारी-०९-२०२४